Unser heutiger Bürosnack ist schnell zusammengestellt. Ein kurzer Bummel durch den Supermarkt genügt, um alle Zutaten beisammen zu haben. Auf eine hübsche Anordnung der Einzelbestandteile verzichten wir heute mal und schnappen uns ein schüsselartiges Gefäß. Selbiges wird mit Dosenmais, fertig gebratenen Hähnchenstücken und ein paar Mandarinen aus der Dose befüllt. Wer die abgepackten Geflügelhäppchen aus [...]
Als Kind gehört es zu den Lieblingsbeschäftigungen, im Schlamm rumzumatschen oder mit nassem Sand Kleckerburgen zu bauen. Unser heutiges Essen ist sozusagen eine Hommage an diese – für uns Bürohelden leider längst vergangene – Zeit, denn heute wird so richtig schön rumgematscht.
Was Sie hierfür benötigen ist eine Packung fertigen Reis, ein Glas Tomatensauce, eine kleine [...]
Aufgrund der Vorfreude auf das Wochenende hauen wir uns heut nicht nur den Bauch voll, sondern zunächst erst einmal die Büro-Schüssel.
Mit von der Partie sind illustre Gäste wie ein paar Maiskölbchen, Gürkchen und Geflügel-Fleischwurst.
Ein kleine Löffel Öl und ein Tütchen Salatfix runden das Ganze ab. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, das Öl [...]
Kräuterlachsschinkenstreifen haben es uns heute angetan. Allein das Wort ist es wert, Ihnen heute eine interessante Kombinationsmöglichkeit vorzuschlagen.
Man schnappt sich eine Schüssel, ein paar Blätter Eisbergsalat, zwei Scheiben Schnittkäse, etwas Mais und eine Tomate. Anschließend schneidet man alles nach Lust und Laune in kleine Häppchen und verteilt es in einer Schüssel. Der leckere Lachsschinken [...]
Heute wird es scharf und feurig im Büro, mit den Chicken Sticks von „heat&eat“.
Die Sticks auf einem Teller verteilen und für vier Minuten bei 600 Watt in das bürointerne Mikrowellengerät stellen. Ein Teller mit Mais erzeugt einen frischen Geschmackskontrast zu dem Fleischaroma. Wenn die Mikrowelle fröhlich „gebingt“ hat, lässt man die heißen Stäbchen noch [...]
Nein, diese Röllchen sind keine Wraps oder Crepes, sondern leckere Eierkuchen, obwohl so genannte Teigwaren ebenso dafür geeignet wären. Man nehme also eine Fertigpackung Eierkuchen aus dem Supermarkt – zu finden meist in 5er oder 10er Packs.
Den ausgebreiteten Eierkuchen mit einer feinen Bärlauchcreme als Grundierung bestreichen – alternativ kann auch Frischkäse, Quark oder ein [...]
Eigentlich alles ganz einfach: Fertigreis aus der Tüte nehmen und auf einen Teller streuen. Dann cremigen Frischkäse – hier reicht auch eine Billigmarke – herausnehmen und drüberstreichen. Wie im Video zu sehen, kann man dazu auch gern mal die Hände nehmen, wenn kein Löffel in der Nähe ist ;) Alles schön in die Mikrowelle stellen [...]
Nachfolgend eine kleine Liste mit Zutaten aus Getreide: Weizen, Roggen, Hafer, Mais, Gerste, Dinkel, Reis, Hirse, Buchweizen, Gluten.
Wir werden in den kommenden Rezepten sehen, ob diese Zutaten sich im Büroalltag verwenden lassen. Aber Gerichte mit Wasserkocher, Mikrowelle und Toaster sind immer sehr kreativ. Mal sehen, was noch kommt…
Einen Beutel „Spiralen Tomaten Mozzarella“ von Express an der markierten Seite aufreißen und für zwei Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle verfrachten. Den Beutelinhalt auf einen Teller geben und eine Scheibe Käse oben darauf legen. Danach bedient man sich bei der „Deutschen Gartenkresse“ und verteilt sie nach Lust und Laune. Wer sich als Mozzarella-Freund [...]
Schnell einen „Risi Bisi Reis“ von Uncle Bens besorgen und für zwei Minuten in die Mikrowelle legen, dann kann es auch schon losgehen. Den Reis auf einem Teller verteilen und ein paar Champions aus dem Glas dazugeben. Ein paar Löffel gekörnten Frischkäse darüber „kleckern“ und als “grüne Krönung” ein wenig frische Salatkräuter in Öl hinein mischen. [...]
Nein, diese Röllchen sind keine Wraps oder Crepes, sondern leckere Eierkuchen, obwohl so genannte Teigwaren ebenso dafür geeignet wären. Man nehme also eine Fertigpackung Eierkuchen aus dem Supermarkt – zu finden meist in 5er oder 10er Packs. Den ausgebreiteten Eierkuchen mit einer feinen Bärlauchcreme als Grundierung bestreichen – alternativ kann auch Frischkäse, Quark oder ein [...]
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