Apfel, Stücke und warmes Mus

Gesund zum Mittag? Kein Problem. Nachfolgend ein sehr einfaches – aber auch sehr leckeres Mittagsgericht. Man nehme ein bis zwei Apfel, schneide sie in kleine Stücke, ein Schwapp Wasser dazu und ab damit in die Büro-Mikrowelle. Dort das ganze 10 Minuten vor sich hin erhitzen. Vorsichtshalber einen Teller auf die Schale, damit im Notfall nichts spritzt. Passiert aber nur ganz selten. Dann mit einer Gabel die Stücke zu einem grobem Brei quetschen, zuckern – und fertig ist ein süßer und gesunder Mittagssnack fürs Büro. Ach ja, wer das ganze mit Zimt verfeinern will… immer ran damit!