Jack the Dipper

Der beliebte Erdapfel hat es uns heute mal wieder angetan. Seine schier unendlichen Verwendungs- und Kombinationsmöglichkeiten machen ihn zum Büroschmaus-Star.

Also ein Glas Fertigkartoffeln besorgt und losgelegt. Zusätzlich benötigt man noch einen leichten Kräuterquark und eine Gurke. Hört sich gesund an? Ist es auch! Die Gurke klein schneiden, in den Kräuterquark geben und noch nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Nun kann man den angereicherten Quark als lecker-leichten Naturdipp für die Kartoffeln verwenden.

Der würde sich auch prima für den nächsten Kinobesuch eignen: er ist völlig geräuscharm und schlägt nicht so auf die Hüften wie die konventionellen Dipp-Materialien im Lichtspielhaus. Also lassen Sie es sich geräusch- und kalorienarm schmecken!